1991.07--1994.07  西藏自治区那曲地区师范学校师范专业学习

1994.07--1997.06  西藏自治区尼玛县完小教师  

1997.07--1997.12  西藏自治区尼玛县文教局教研员

1997.12--2003.06  西藏自治区尼玛县教育体育局副局长

2003.06--2007.12  西藏自治区尼玛县教育体育局局长

2007.12--2013.04  西藏自治区尼玛县副县长

                  (2006.08--2011.06中央党校函授学院本科班经济管理专业学习； 2011.03--2012.01中央党校一年制西藏班学习)

2013.04--2014.05  西藏自治区班戈县委常委、副县长

                  (2012.03--2014.01中央党校研究生院经济管理专业学习)

2014.05--2016.07  西藏自治区那曲县委副书记、人大主任

2016.07--2019.12  西藏自治区双湖县委书记

 2019.12--         西藏自治区双湖县委书记、一级调研员